Hei kaikki
Sain varmistettua joogaopettajaltani, että hänelle käy tämä päivä, samoin tilat joogatunnin pitoon on varmistettu. Joten tiistaina 16.10 klo 12 olisi HelmiOskarilaisilla tarjolla mahdollisuus tutustua joogaan. Paikkana on Kallaveden lukion juhlasali ja hinta n. 10 €.
Vaatetus ja varusteet: mukavat, joustavat muttei ylilöysät vaatteet ja paljaat jalat (välinkulkuun pukuhuoneesta saliin kannattaa kuitenkin varautua esim. tossuilla). Joogaan kuuluu usein loppurentoutus, joten kannattaa varata mukaan esim sukat ja villatakki, kevyt fleecepeitto tms.
Vinkkinä myös tämä: ei kannata syödä itseään ähkyyn ennen joogaa, eikä myöskään juoda älyttömästi, ettei tule "yli" ;)
Ilmoittautumiset joko suoraan minulle tai yhteystietojen puutteen vuoksi Ryhmyrille, joka toivon mukaan välittää tiedon sitten minulle
Lopuksi vielä linkki joogaopettajani sivuille http://www.yoganna.com/
T: Hopeapaju
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti